TDAH et sommeil : une approche de coaching pour trouver ce qui vous convient Une approche pratique et personnalisée pour aider le cerveau et le corps des personnes ayant un TDAH à passer de l’activation au repos. Les difficultés de sommeil reviennent souvent dans mon travail auprès des adultes ayant un TDAH. Certaines personnes
TDAH et cécité temporelle : comprendre la procrastination et les difficultés de gestion du temps « Le temps est le handicap ultime, mais presque invisible, qui affecte les personnes vivant avec le TDAH. » — Dr Russell Barkley Parmi tous les défis associés au TDAH, peu sont aussi mal compris, tout en ayant un impact
Pour mieux comprendre et s’adapter De nombreuses femmes vivant avec un TDAH remarquent que leurs symptômes varient selon les phases de leur cycle menstruel. Ces fluctuations ne sont pas le fruit du hasard : elles sont directement liées aux hormones, qui influencent la dopamine, neurotransmetteur central dans la régulation de l’attention, de la motivation et
TDAH, Cycle menstruel et Médication : Guide pratique Read More »
Pour mieux comprendre et s’adapter De nombreuses femmes vivant avec un TDAH remarquent que leurs symptômes varient selon les phases de leur cycle menstruel. Ces fluctuations ne sont pas le fruit du hasard : elles sont directement liées aux hormones, qui influencent la dopamine, neurotransmetteur central dans la régulation de l’attention, de la motivation et
TDAH, Cycle menstruel et Médication : Guide pratique Read More »
