Vie, TDAH & Gestion du Stress

Laissez-moi vous accompagner et vous guider dans le choix d'une vie pleine d'objectifs et de possibilités intéressantes.

Je crois qu'il y a ce pouvoir dans chaque être humain. Nous ne sommes pas parfaits, aucun d'entre nous ne l'est, mais nous avons le pouvoir de grandir, de nous améliorer et de choisir une vie pleine de sens et d'épanouissement. Nous le méritons tous, quels que soient notre âge, nos circonstances passées et présentes, et la structure de notre cerveau. 

Avec mes 14 années d'expérience, et avec les plus hautes qualifications dans le domaine du coaching, je peux certainement vous aider. Je suis une coach formée et certifiée dans les domaines du TDAH et du coaching neurotypique (standard). 

Je travaille dans le monde entier et je coache en 3 langues : français, anglais et arabe.

~ Naïma Laraki

Services

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Coaching de Vie & Leadership

Le coaching de vie vous aide à identifier ce que vous voulez sur le plan personnel et professionnel, puis vous soutient dans la réalisation de vos objectifs. Un coach de vie et professionnel peut vous aider à transformer votre vie entière ou à travailler sur un sujet ou un objectif spécifique. Un coach de vie et professionnel offre une vision impartiale et vous pousse à vivre au maximum de votre potentiel.

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Coaching en TDAH

Le coaching spécialisé en TDAH présente les mêmes avantages que le coaching de vie et le coaching professionnel, avec un élément supplémentaire important, à savoir la science et les connaissances utilisées par le coach spécialisé en TDAH pendant les séances de coaching. Le coaching en TDAH vise à vous éduquer sur votre cerveau unique, à vous faire prendre conscience de l'impact du TDAH sur votre vie, à découvrir vos forces et à vous donner les moyens de trouver des stratégies, des solutions et des actions qui conviennent à votre cerveau afin de vous épanouir avec votre TDAH.

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Coaching en Gestion du Stress

Le coaching en gestion du stress est un concept de gestion de l'énergie qui vous donne les moyens de mieux gérer votre énergie. Vous et le coach/mentor travaillez ensemble pour explorer les domaines dans lesquels vous pouvez drainer votre énergie et épuiser vos réserves. Vous acquerrez des compétences et des outils qui vous aideront à mettre un terme à vos pertes d'énergie, à accroître vos gains d'énergie et à retrouver votre synchronisation dans l'instant présent. Chez NL Coach, nous utilisons le programme de gestion du stress de HeartMath.

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Ateliers & Conférences

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ET LE JOUR EST VENU OÙ LE RISQUE DE RESTER SERRÉ DANS UN COCCON A ÉTÉ PLUS DOULOUREUX QUE LE RISQUE QU'IL A PRIS POUR S'ÉPANOUIR. (Anaïs Nin)

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Témoignages

Je suis tellement reconnaissante à Naima pour les transformations incroyables que j’ai pu opérer dans ma vie au cours des 6 derniers mois de travail ensemble. Naima est tellement attentionnée, attentive et il est facile de s’ouvrir à elle. Elle fait également un excellent travail en abordant les défis pratiques et émotionnels auxquels je suis confronté.

Le coaching m’a donné le temps et l’espace nécessaires pour trouver des moyens de résoudre de gros problèmes à l’aide de stratégies simples adaptées à mes besoins et à mes capacités. Le coaching m’a aidé à mettre en place des programmes et des routines que je peux réellement maintenir. Mes devoirs sont organisés, ma maison est propre et j’ai du temps libre sans culpabilité pour la première fois de ma vie. Grâce aux conseils de Naima, j’ai même pu réussir à suivre des cours universitaires en ligne pendant le covid-19.

L’une des meilleures parties du travail avec Naima a été d’apprendre à me connaître. En apprenant à connaître mes points forts, j’ai pu commencer à m’accepter, à prendre confiance en moi et à me laisser guider par mes points forts. Cela a eu un effet d’entraînement dans mes relations, mes amitiés et ma vie professionnelle. Une fois que j’ai réalisé que j’avais beaucoup à offrir, j’ai pu fixer des limites et ne pas trop m’engager.

J’ai essayé tant d’autres psychologues et l’aide d’auto-assistance/organisationnelle, mais je n’ai jamais connu autant de succès, de confiance et de changements dans l’équilibre de ma vie que lorsque j’ai travaillé avec Naima. Je recommande vivement à quiconque de faire appel à elle, en particulier aux personnes atteintes de TDAH comme moi !

Samantha

Ma rencontre avec Naima a été l’une des étapes les plus importantes de ma vie. Je viens d’une famille qui ne croyait pas aux diagnostics, services ou traitements de santé mentale. Naima a été une source de soutien, de compassion et d’empathie dans mon parcours depuis mon diagnostic de TDAH.

Elle a fait preuve d’une patience et d’une compréhension incroyables. Sa confiance en moi a été inébranlable, tout comme son engagement à trouver des solutions et à surmonter les obstacles. Son enthousiasme et sa positivité sont à la fois inspirants et contagieux. Je ne sais pas où je serais sans elle. Je ne saurais trop la recommander à tous ceux qui ont besoin d’aide pour faire face au TDAH.

Eyal

“Le cœur chaleureux de Naima et son merveilleux sourire vous accueillent à chaque fois. Elle écoute avec empathie et pose des questions simples mais percutantes. Elle est pleine de ressources et fait un effort supplémentaire pour guider et soutenir chaque fois que cela est nécessaire. J’ai rencontré Naima lorsque j’étais au plus bas dans ma vie ; je me sentais seule et démotivée. J’ai l’impression que c’était il y a des années. Nous travaillons ensemble avec diligence sur mes attentes et mes perceptions. Nous avons discuté des pratiques émotionnelles et de pleine conscience. Un jour après l’autre, Naima était là, à mes côtés. Tous ces efforts se sont matérialisés dans la trajectoire de ma vie axée sur le développement de l’espoir, de la motivation et de l’amour inconditionnel. Je serai toujours reconnaissante à Naima.”

Nesreen

Je connaissait les activités de coaching de Naima depuis un certain temps sur les réseaux sociaux et par le biais des annonces de l’école concernant les ateliers parentaux.

Je dois dire que j’étais sceptique quant à l’aide que l’on peut obtenir de ce type de soutien, pensant que je devais recourir à moi-même pour résoudre mes problèmes. C’est donc dans une situation désespérée que j’ai décidé de l’appeler pour lui demander si elle pouvait faire quelque chose pour aider à rationaliser les relations au sein de ma famille. Aujourd’hui, je peux dire que c’était une bonne décision.

J’ai trouvé en Naima un catalyseur pour analyser ma situation, réaliser mes priorités et accepter les choses qui ne peuvent être changées. Naima m’a aidé à explorer certaines caractéristiques de mon enfance qui déterminent mon comportement et ma perception des gens et des choses. Cela m’a aidé à modérer mes attentes vis-à-vis des autres et à mieux me concentrer sur des objectifs définis.

De plus, Naima est une dame sympathique, qui met les gens à l’aise et rend le coaching agréable et utile.

Kamal Kabbaj

Naima a le don spécial de savoir ce qui vous tracasse et utilise

des idées, des intuitions et des exercices utiles pour vous aider à relever vos défis, à guérir vos blessures et à être reconnaissant envers l’univers pour le défi (elle vous aidera à le voir comme un cadeau) que vous avez reçu et l’opportunité d’en tirer des leçons.

Une perle de talent et une véritable guérisseuse, elle se connecte avec vous et vous transforme d’une âme blessée en une personne entière à nouveau grâce à son cœur, son humour, son intuition, son énergie et sa sagesse infinie.

En un an, Naima m’a aidé à surmonter une relation douloureuse et à réaliser qu’il s’agissait d’un cadeau destiné à me pousser à me reconnecter à mon véritable moi. Je considère maintenant ce défi comme une bénédiction et j’en suis reconnaissante (et non plus en colère).

Par-dessus tout, je suis reconnaissante d’avoir pu travailler avec Naima et je vous souhaite la même bénédiction.

Sonia Santolin

Lorsque Naima et moi nous sommes rencontrés, de nombreux changements étaient en cours dans ma vie à Abu Dhabi, tant dans ma vie personnelle que professionnelle.

She helped me to focus on the things I could change, culminating in exam success which gave me ultimately the confidence to build a successful business in the UK on my return in 2010.

Naima m’a également montré comment faire confiance à mon mari créatif et débrouillard, sans essayer de résoudre ses problèmes mais en jouant un rôle de soutien.

Grâce à Naima, je poursuis maintenant le but de ma vie, et notre famille est heureuse de s’installer au Royaume-Uni.

Amanda

Je n’ai jamais été aussi heureux de rencontrer quelqu’un! Naima m’a ouvert les yeux sur une perspective unique, qui est de se mettre à la place des autres, d’avoir de l’empathie et surtout d’écouter ce qui nous entoure, pour mieux comprendre ce qui nous arrive et enfin régler nos propres problèmes.

Si je devais résumer mes trois années de coaching avec Naima en quelques mots, ils seraient : L’empathie, la compréhension, l’ouverture, l’absence de jugement, la liberté d’expression et le fait de comprendre que faire un pas en arrière et deux en avant n’est pas un désastre mais une danse cha-cha-cha avec la vie. La force est en nous, pas besoin de la chercher ailleurs.

Nawal Errachid

Nous tenons à vous remercier pour votre coaching avec Mila. Vous avez aidé Mila à s’épanouir. Sa confiance en elle-même a fait un 180 degré. Nous vous remercions de l’avoir encouragée à poursuivre ses rêves. Mila a toujours été notre rayon de soleil et joie. Sa transformation nous fait chaud au cœur.

Mila – Étudiante universitaire

N&B Gendron – Canada

Avec l’aide de Naïma j’ai pu cerner des buts concrets et les atteindre. Elle m’a donné des outils pour mieux gérer mon TDAH. Elle m’a aussi permis d’en apprendre plus sur moi-même; mes valeurs et ce qui me rend heureuse. Je recommande vivement ses services de coaching.

Marie B. – Leader – Canada

Je travaille en tête-à-tête avec Naïma depuis plusieurs mois et je ne saurais trop recommander ses services. Grâce à ses conseils, j’ai non seulement appris comment mon TDAH m’affecte d’une manière que j’ignorais auparavant, mais elle m’a également fourni des outils et des techniques inestimables pour relever les défis quotidiens qui accompagnent ce trouble.

En tant qu’écrivain, elle m’a aidé à créer un système de responsabilisation qui m’a permis d’améliorer considérablement ma régularité dans le respect des délais et des engagements. L’approche chaleureuse, aimable et empathique de Naima avec ses clients est l’une de ses nombreuses forces. Elle comprend vraiment ce qu’est la vie avec le TDAH. Son expérience de première main avec le trouble, ainsi que sa vaste formation dans une variété de domaines de coaching, font d’elle une personne idéale pour quelqu’un qui cherche un coach pour le TDAH. Travailler avec Naima a changé ma vie et je ne saurais trop recommander ses services.

Écrivain – Los Angeles